MENOPAUSE COMFORT

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MENOPAUSE COMFORT

Mi formula Menopause Comfort la he creado para poner en el olvido las frustraciones emocionales y físicas que ocurren con la entrada a la menopausia, desde los calores o sofocos a las bajadas depresivas y el insomnio.

A pesar de esto, algunos investigadores han encontrado algunas sustancias clave en la naturaleza que pueden ayudar a aliviar muchos de los frustrantes síntomas de la menopausia.

La menopausia está marcada por el final de la menstruación. La edad promedio de inicio de la menopausia en los Estados Unidos es 51 años, aunque puede comenzar mucho antes para algunas mujeres. En algunos casos, puede ocurrir repentinamente, mientras que en otros, puede disminuir gradualmente con el tiempo. Los síntomas de la menopausia incluyen sofocos, sudores nocturnos, latidos cardíacos irregulares, cambios de humor y dolor en las articulaciones.

Estos síntomas pueden ser debilitantes en muchos casos. En la mayoría de los casos, los suplementos para la menopausia no abordan de manera efectiva los muchos síntomas asociados con la menopausia y no tienen en cuenta los cambios que ocurren en el cuerpo durante los diferentes momentos del día y la noche. La mayoría de los productos no abordan el problema subyacente y no brindan beneficios a largo plazo. Varios otros métodos, incluida la terapia de reemplazo hormonal, se han relacionado con numerosos riesgos para la salud y efectos secundarios.

Es por eso que tener una solución de menopausia totalmente natural y efectiva es esencial. Ninguna mujer debe ser esclavizada por los agotadores síntomas que acompañan a la menopausia. Mereces estar libre de estos síntomas de una vez por todas, por eso mi objetivo es ayudarte.

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Raíz de Dong Quai: esta planta fragante está relacionada con las zanahorias y el apio en la familia botánica. La hierba dang quai, también llamada ginseng femenino, se ha utilizado en la medicina tradicional china durante siglos. La medicina china utiliza con frecuencia la hierba para aliviar el síndrome premenstrual, pero el donq quai también es beneficioso de otras formas.

Se han propuesto una serie de beneficios para este antiguo remedio, que incluyen:

  • Disminución del dolor y la inflamación de los nervios
  • Reducir los síntomas de la menopausia, como los sofocos
  • Aliviar el estreñimiento
  • Estimular el flujo sanguíneo
  • Reducción del riesgo de anemia
  • Aliviar los dolores de cabeza
  •  Alivio sintomático del síndrome premenstrual, como hinchazón de los senos, cambios de humor, distensión abdominal, dolores de cabeza, calambres, etc.

Los beneficios medicinales del dong quai se atribuyen a una serie de compuestos químicos:

  • Ácido Ferúlico
  • Cumarinas
  • Angelicidio
  • Ligustilida

La frambuesa roja: Es una planta originaria de Europa y partes de Asia, es conocida por sus bayas dulces y nutritivas. Sin embargo, sus hojas también están repletas de nutrientes y, a menudo, se usan para hacer tés de hierbas con fines medicinales.

A lo largo de la historia, las hojas de frambuesa roja se han utilizado para tratar diversas afecciones de salud. Las hojas de frambuesa roja tienen altas concentraciones de vitaminas y minerales y son excelentes fuentes de nutrientes y antioxidantes.

Contienen vitamina B, vitamina C, potasio, magnesio, zinc, fósforo y hierro. Sin embargo, pueden ser más notables por sus capacidades antioxidantes. La hoja de frambuesa roja puede ser especialmente beneficiosa para las mujeres debido a sus posibles beneficios durante el embarazo, el trabajo de parto y el parto. De hecho, se la conoce como "la hierba de la mujer”. Algunos estudios también respaldan afirmaciones anecdóticas de que las hojas alivian los síntomas premenstruales, como calambres, vómitos, náuseas y diarrea.

Flor de trébol rojo: junto con los frijoles y los guisantes, el trébol rojo pertenece a la familia de las leguminosas. Hay muchos nutrientes que se encuentran en las flores de trébol rojo, incluidos calcio, cromo, magnesio, niacina, fósforo, potasio, tiamina y vitamina C. La planta también contiene isoflavonas, que actúan como estrógeno en el cuerpo.

Puede aliviar los sofocos y los sudores nocturnos: debido a su alto contenido de isoflavonas, el trébol rojo puede ayudar a aliviar algunos síntomas de la menopausia, como los sofocos y los sudores nocturnos. Como las isoflavonas se unen a los receptores de estrógeno en las células reproductivas de las mujeres, pueden imitar los efectos del estrógeno natural cuando se absorben en el cuerpo

Puede mejorar la densidad ósea en mujeres menopáusicas: la menopausia reduce el estrógeno circulante, lo que resulta en pérdida ósea que, con el tiempo, puede provocar osteoporosis. Las isoflavonas de fitoestrógenos en el trébol rojo pueden imitar débilmente los efectos del estrógeno en el cuerpo. Por lo tanto, el riesgo de osteoporosis puede reducirse consumiendo isoflavonas, según algunos estudios.

Puede contribuir a la salud del corazón: el trébol rojo puede mejorar la salud del corazón de las mujeres posmenopáusicas, según algunas investigaciones. Según algunos investigadores, las isoflavonas del trébol rojo son el ingrediente activo que podría ser responsable de este beneficio.

Puede apoyar la salud de la piel y el cabello: el trébol rojo ha promovido tradicionalmente la salud del cabello y la piel durante siglos. Los beneficios del trébol rojo para la piel y el cabello parecen prometedores en los estudios modernos, pero se necesita más investigación.

Puede aliviar los problemas menstruales: durante el ciclo menstrual de una mujer, los niveles de estrógeno pueden disminuir y causar síntomas desagradables. Para aliviar las irregularidades menstruales y los incómodos problemas del ciclo, algunas mujeres usan fitoestrógenos y otros remedios a base de hierbas.

Cohosh negro: el síndrome premenstrual y la menopausia se han tratado con cohosh negro durante miles de años en la medicina tradicional china y coreana. Aunque se desconoce el mecanismo de acción exacto del cohosh negro, existen varias hipótesis sobre por qué puede curar el cuerpo.

Se ha dicho que tiene propiedades curativas que pueden ayudar a:

  • Regular el ciclo menstrual
  • Mejorar la salud mental en mujeres que atraviesan la menopausia
  • Las mujeres menopáusicas experimentan un sueño mejorado
  • Aliviar los sofocos en mujeres menopáusicas

Extracto de soja: es un producto que proviene de una leguminosa que prevalece en el este de Asia. Más comúnmente, la soya se come como una proteína vegetal ya que contiene todos los aminoácidos esenciales. Las dietas indias tradicionales han incluido soja durante siglos. Muchos beneficios para la salud están asociados con sus fitonutrientes y antioxidantes. Tampoco hay que olvidar lo abundante que es su contenido en proteínas. Además, es una excelente fuente de calcio, fibra, potasio, magnesio, cobre, manganeso y grasas poliinsaturadas. También se ha demostrado que varios beneficios para la salud están asociados con este extracto. Además de reducir el riesgo de osteoporosis y prevenir la enfermedad coronaria, la soya también puede reducir los sofocos en las mujeres menopáusicas. Los expertos recomiendan incluir soja en su dieta para mantener un cuerpo sano y mejorar el bienestar general.

A las mujeres embarazadas a menudo se les recomienda comer productos orgánicos a base de soja debido a la presencia de ácido fólico y complejos de vitamina B que se encuentran en la soja, lo que ayuda a prevenir los defectos del tubo neural en los recién nacidos. Además, se ha dicho que la soya reduce los síntomas de la menopausia y la osteoporosis.

Raíz de regaliz: la raíz de esta planta, de donde se deriva el caramelo de regaliz negro, se ha utilizado con fines medicinales durante años. Hay una serie de compuestos beneficiosos en este extracto, incluidos los compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que ayudan a atenuar las manchas oscuras, razón por la cual muchos productos para aclarar la piel lo incluyen. El problema de las manchas oscuras es uno de los obstáculos más comunes pero desafiantes para lograr una piel perfecta. Nada obstaculiza más una tez bonita que la decoloración, ya sea por daño solar, condiciones hormonales o cicatrices de acné. El extracto de regaliz funciona de manera muy similar a la hidroquinona, un agente aclarador recomendado a menudo por dermatólogos para las manchas oscuras que está disponible con receta médica y en concentraciones más bajas sin receta. El extracto trabaja para inhibir la formación de una enzima necesaria para producir pigmento en la piel, ayuda a eliminar el exceso de melanina.

Raíz de jengibre: con su sabor fuerte, esta poderosa especia puede ofrecer una variedad de beneficios para la salud. Las propiedades antináuseas y antiinflamatorias del jengibre lo hacen ampliamente recomendado para el mareo y los síntomas menstruales. Sus beneficios, sin embargo, van mucho más allá de un remedio contra las náuseas. Este es un superalimento que se sabe que aumenta la resiliencia y el equilibrio en su cuerpo. Su contenido en antioxidantes es tan potente como su sabor. Hay más de 50 tipos de antioxidantes en el jengibre, según la investigación. Debido a estos antioxidantes, el jengibre combate la inflamación y el estrés oxidativo.

También puede ayudar a impulsar el metabolismo, apoyar el sistema inmunológico, reducir la histamina, apoyar la producción de energía y apoyar el sistema digestivo. Aún mejor, tiene propiedades antiespasmódicas, por lo que ayuda a aliviar los calambres y relajar los músculos estresados.

La salud de la tiroides, los niveles de insulina y los niveles de testosterona también pueden mejorar con el jengibre. Las propiedades antiinflamatorias que contiene pueden contribuir al equilibrio hormonal.

Según la investigación, además de su actividad antioxidante y antiinflamatoria, otros beneficios pueden incluir:

  • Protección de la función cerebral
  • Apoyo a la salud respiratoria
  • Apoyo a la salud cardiovascular
  • Apoyo para el hígado
  • Estimular el sistema inmunológico
  • Reducir las alergias
  • lucha contra la infección
  • Equilibrar el azúcar en la sangre
  • Reducir el aumento de peso

El 5-HTP proviene del triptófano y es un precursor de la serotonina. Además de aumentar los niveles de serotonina, también se ha dicho que la suplementación con 5-HTP ayuda en el tratamiento de la depresión. También se ha demostrado que el sueño y el apetito están regulados por este suplemento. 5-HTP funciona para elevar los niveles de serotonina en el cuerpo, lo que posiblemente mejore las condiciones causadas por los bajos niveles de serotonina. El estado de ánimo, el sueño, la memoria y otros procesos están regulados por la serotonina, un neurotransmisor.

Los niveles de serotonina se pueden aumentar de manera confiable con 5-HTP, y el suplemento tiene el potencial de ayudar a tratar la depresión. Además, HTP también puede contribuir a la pérdida de peso debido a un aumento de la saciedad después de la suplementación, ya que los investigadores han observado una pérdida de peso como resultado de un aumento de la saciedad.

Raíz de ñame silvestre: Los ñames silvestres se conocen con el nombre científico Dioscorea villosa. Originario de América del Norte, era popular entre los aztecas y mayas en América Central como analgésico y para ayudar a la digestión. Tradicionalmente, se usa para tratar la infertilidad y los dolores de parto en la medicina japonesa.

Durante siglos, los norteamericanos lo han usado para tratar una variedad de dolencias, incluidos los síntomas de la menopausia, como la sequedad vaginal posmenopáusica. 

Los tubérculos de ñame silvestre son valiosos debido a la diosgenina, un compuesto químico que se encuentra en su interior. El compuesto es un precursor de ciertas hormonas esteroides, como la progesterona, que contribuyen a la salud reproductiva femenina. A menudo se considera una alternativa natural a la terapia con estrógenos. 

Los investigadores también han descubierto que el ñame silvestre puede aliviar el dolor asociado con la endometriosis y los cólicos menstruales.

También puede ser beneficioso para aumentar la energía y el deseo sexual.

Los ñames silvestres ofrecen muchos beneficios potenciales, incluida la capacidad de:

  • Reducir el riesgo de infertilidad y aborto espontáneo
  • Disminuir el dolor
  • Reducir los espasmos
  • Reducir el dolor posparto
  • Alivia las náuseas y los cambios de humor
  • Reducir los síntomas de la menopausia
  • Menor riesgo de osteoporosis
  • Ayuda al tratamiento de la diverticulosis
  • Mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre
  • Controle sus niveles de colesterol
  • Proporcionar alivio de los calambres y otros síntomas del síndrome premenstrual
  • Apoya la salud de la vesícula biliar

Modo de Empleo:  Tomar 3 o más cápsulas diarias hasta encontrar la dosis que le ayude a sentir alivio.

Precaución:  Sólo para adultos. No recomendado para mujeres embarazadas/amamantando. Consulte al medico si esta tomando medicamentos (incluyendo los anticoagulantes) o si tiene una condición medica.  Puede causar somnolencia en personas sensibles.  Mantener fuera del alcance de los niños.

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Empleo: Diluir 15 gotas en 3 oz (100ml) de agua o un poco de jugo. Aumente la dosis gradualmente hasta alcanzar 2 goteros diarios. Tome por hasta 30 días y descanse 1 a 2 semanas antes de volver a reanudar el consumo.

Precaución: Solo para adultos. No apto para mujeres embarazadas o en período de lactancia. Consulte a un médico si toma medicamentos o tiene una condición médica. Las personas con disfunción renal o hepática deben evitar tomar este suplemento. Puede causar molestias gastrointestinales. Contiene alcohol. Mantener fuera del alcance de los niños.

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Modo de Empleo:  Tomar 1 cápsula diaria.

Precaución:  Sólo para adultos. Consulte al médico si está embarazada/amamantando, tomando medicamentos (especialmente medicamentos anticoagulantes o NSAIDs, por sus siglas en ingles), o si tiene una condición médica (especialmente cálculos biliares o una enfermedad cardiaca). Mantener fuera del alcance de los niños.